BALAI STYLE

Balai Style, CaboVegana, Gastronomia, Receitas
Abril 27, 2021
7:00 am
CaboVegana

Bolinhos de Aveia e manteiga de mancarra (Amendoim)

Eu não sei o que se passa comigo, mas quase todas as noites depois do jantar, sinto vontade de comer alguma coisa doce. "Ambrósio...apetece-me comer algo..." (risos).

“Bolinhas” de prazer sem culpa e cheios de fibras.

Ingredientes:

Aveia em flocos	1 Chávena
Manteiga de mancarra (amendoim)	1 Colher de sopa bem cheia
Sementes de chia	1 Colher de sopa
sementes de sésamo	1 Colher de sopa
Mel	1 Colher de sopa

Preparação:

Derreti a manteiga de mancarra juntamente com o mel. Misturei num recipiente os demais ingredientes, juntando a mistura derretida.

Fiz, com as mãos, as bolinhas e foram para o forno pré-aquecido durante 15 minutos.

O resultado foram umas bolinhas crocantes e com pouco sabor doce hehehe. Por isso se for uma “formiguinha” do açúcar aconselho a por mais uma ou duas colheres.

Para colmatar essa falta de doce, “ptei um kzinha de mel” por cima. (riso).

Ficou “sabim”.