“Peixe” vegano

“Peixe” vegano

Um peixe vegano tão parecido com o original: em aparência, em textura e em sabor! A receita é do nosso parceiro Ami é Vegetarian.

Ingredientes:

Batatas médias

8

Alga marinha

3 Folhas

Tofu

500g

Farinha de pão

q.b.

Farinha de aveia

q.b.

Temperos (sal, paprica defumada, pimenta e alho em pó)

A gosto

Vinagre

1 Colher de sopa

Sumo de limão

1 Colher de sopa

Molho de soja

1 Colher de sopa

Modo de preparo:

Ferver 8 batatas médias inteiras e com casca até ficarem bem cozidas.

Descascar as batatas

Colocar 4 batatas no liquidificador com 2 colheres de sopa de água e esmagar as 4 restantes com um garfo

Misturar as batatas (vão ter textura diferente e isso é importante)

Desfazer 500 g de tofu com a mão, tentando manter um pouco da textura e misturar com as batatas

Temperar a gosto.

Colocar o Vinagre, o suco de limão e o molho de soja

Adicionar a farinha de aveia

Moldar em formato de retângulo e empanar em farinha de pão

Colocar sobre uma folha de alga (cortada em formato retangular)

Levar ao forno ou airfryer por 15 minutos. Se desejar uma textura mais crocante passa pela frigideira com um pouco de olho.

 

 

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