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Ingredientes para o puré:
Abóbora (pequena) | 1 Unidade |
Leite vegetal | 1 Copo |
Sal | q.b. |
Manjericão ou outra erva (fresca ou desidratada) | A gosto |
Pimenta | q.b. |
Modo de preparo:
Cozinhe a abóbora sem sal.
Quando estiver pronto, descarte a água e triture com um garfo ou uma varinha mágica (o que tiveres e dependendo da textura que preferires), acrescente leite vegetal (eu usei de aveia caseiro) e leve ao lume.
Tempere e deixe apurar.
Quando estiver bem cremoso. Voilá!
Ingredientes para o cogumelo:
Cogumelo | q.b. |
Alho | q.b. |
Cebola | q.b. |
Gengibre | q.b. |
Molho de soja | q.b. |
Pimentão vermelho | q.b. |
Modo de preparo:
Doure o alho e a cebola com óleo vegetal (usei coco, pode ser o que tiveres em casa).
Quando começar a dourar, adicione o cogumelo, refogue um pouco.
Adicione gengibre (ralado ou em pó) e um pouco depois molho de soja. (não usei sal. o truque aqui é colocar primeiro o molho de soja e ajustar se preciso o sal… porque o molho já tem sal.. para evitar a “salgadura”)
Depois de acrescentar o molho de soja é deixar dourar até o ponto que gostes (vai mexendo de vez em quando).
Quando estiver no ponto, acrescente o pimentão vermelho. umas voltinhas e apague o fogo (só o tempo de receber o tempero, mas ficar cru)
Monte um prato bem bonitinho e delicie-se!





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