Sandes de tofu “mexido”

Sandes de tofu “mexido”

Uma substituição rápida, prática e proteica do ovo mexido. Esta sugestão de receita é do nosso parceiro CaboVegana.

O tofu é muito versátil e, por não ter sabor, pode ser utilizado em receitas doces e salgadas.

Ingredientes:

Tofu

q.b.

Cebola

q.b.

Alho

q.b.

Açafrão

q.b.

Pimenta

q.b.

Sal

q.b.

Azeite

q.b.

Salsa

q.b.

Tomate

q.b.

Sumo de Limão

q.b.

Preparo: 

Fiz exatamente o mesmo processo do ovo mexido. Refoguei a cebola e o alho e, usando as mãos, desfiz o tofu em pedaços juntando de seguida os demais ingredientes. O açafrão confere a cor amarela ao tofu.

Ficou sabimmm…

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