
Sexta-feira, 19 de Agosto, 2022
Super prático, pronto em 5 minutos e com certeza vai agradar o paladar de todos.
Ingredientes:
Cebola | 1/3 |
Tomate | ½ |
Azeite | Um fio |
Temperos (alho, pimenta branca e orégano) | A gosto |
Atum (ou frango ou outra proteína) | 2 Colheres de sopa |
Milho (opcional) | 2 Colheres |
Ovo(temperar com sal antes de bater) | 2 |
Massa de tortilha | 1 |
Queijo ralado | A gosto |
Modo de preparo:
Comece por cortar a cebola e o tomate.
Coloque um fio de azeite numa frigideira e junte o tomate e a cebola. Depois de refogado, adicione o atum, o milho e os temperos. Misture bem.
Bate os ovos com uma pitada de sal e junte ao preparo. Coloque a massa de tortilha por cima. Vira e adicione queijo e feche a tortilha. Está pronto a servir, bom apetite.
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