- Balai Style, Gastronomia, Receitas, Receitas by Alichas
- Janeiro 7, 2026
- 11:13 am
- Receitas by Alichas
Wraps de abobrinha e cenoura, sem farinha
Uma receita leve, saborosa e fácil de preparar! A sugestão é da nossa parceira Receitas by Alichas.
Ingredientes:
Abobrinha ralada (bem espremida) | 1 |
Cenoura ralada | 1 |
Queijo ralado | q.b. |
Temperos a gosto (sal, orégano, pimenta branca, paprica doce, alho em pó) | q.b. |
Ovo | 1 |
Cream cheese ou requeijão, para rechear | q.b. |
Tomate cortado as rodelas, para rechear | q.b. |
Pepino cortado as rodelas, para rechear | q.b. |
Queijo branco, para rechear | q.b. |
Preparação:
Misture os legumes ralados com o ovo, queijo e temperos.
Forre uma forma com papel manteiga.
Molde a mistura em círculos finos e separados e leve ao forno pré-aquecido a 180 ºC durante 15 minutos.
Deixe esfriar e retire com cuidado.
Barre como cream cheese e recheie com tomate, pepino e queijo branco ou como quiser.
Dobre os wraps ao meio e sirva.
Perfeito para substituir o pão e criar wraps leves e nutritivos!
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