Resultados de Pesquisa

Comportamentos que impactam a saúde cognitiva

Numa era de constante estímulo e ritmo acelerado, é crucial cuidarmos do nosso cérebro. Afinal, ele é o epicentro das nossas capacidades mentais e emocionais. Descobre como hábitos simples impactam a tua saúde cognitiva no meio da correria do teu dia a dia.

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Iogurte caseiro

Fácil, cremoso e delicioso! Uma receita da nossa parceira Nham Nham – Sabores de Cabo Verde para saborear no dia a dia.

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Abóbora assada com mel e caril

Perfumada, com casquinha dourada e crocante e interior cremoso, essa abóbora assada dá quase nada de trabalho. A sugestão é da nossa parceira Cozinha Afago.

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Atenda bem as chamadas dos clientes

O atendimento telefónico deve transmitir uma imagem profissional, de eficácia e capacidade de organização. As regras seguintes podem ser afixadas, não só no departamento de atendimento a clientes, mas também por todos os departamentos que contactem diretamente com eles.

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Colagénio: benefícios para o desporto

O colagénio é frequentemente referido como um super ingrediente para reparar a pele e fortalecer o cabelo e as unhas. No entanto, este suplemento proteico também proporciona diversos benefícios para o corpo para além do domínio cosmético, particularmente no que diz respeito à melhoria do desempenho desportivo. Neste artigo mostramos-te cinco benefícios do colagénio para a prática desportiva.
O medo é uma emoção básica, fundamental, presente em todas as idades, culturas, raças ou espécies. Ora, quando sentimos medo quando estamos perante um estímulo externo que provoca um comportamento de fuga. Assim, no que ao medo de cães diz respeito, damos o nome de cinefobia.

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Cachupa vegetariana

Sem carne e chouriço, mas maravilhosa. Uma receita da nossa parceira Ami é Vegetarian perfeita para um almoço em família.

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Como reduzir as distrações no trabalho

Atualmente, as pessoas estão cada vez mais rodeadas de distrações que procuram desviar a sua atenção. Desde as notificações incessantes nos telemóveis até aos colegas de trabalho tagarelas, pode tornar-se muito difícil manter-se concentrado no trabalho. Se sofres deste mal, vê as nossas melhores dicas para reduzir as distrações no trabalho e aumentar a tua produtividade.

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