Donuts saudável

Donuts saudável

Uma ótima forma de enganar aquela vontade de comer um docinho. A receita é do nosso parceiro DelíciasLowCau.

A receita não leva gordura, nem animal nem vegetal. Não leva farinha e nem ovo.

Ingredientes: 

Bolacha proteína twin

150gr

Eritritol

2 Colheres e meia

Fermento

1 Colher de chá

Iogurte natural

200gr

Água

90ml aproximadamente (coloque aos poucos)

Modo de preparo:

Numa tigela, triture as bolachas e junte o eritritol, o fermento e o iogurte. Misture bem os ingredientes e coloque a água aos poucos.

Despeje a misture nas forminhas e leve para assar no forno a 180 graus por 25 minutos e depois, pode comer assim, ou molhar em chocolate negro e decorar com farelo da bolacha em cima.

Fácil, não é?! E delicioso.

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