Donuts saudável
Uma ótima forma de enganar aquela vontade de comer um docinho. A receita é do nosso parceiro DelíciasLowCau.
A receita não leva gordura, nem animal nem vegetal. Não leva farinha e nem ovo.
Ingredientes:
Bolacha proteína twin | 150gr |
Eritritol | 2 Colheres e meia |
Fermento | 1 Colher de chá |
Iogurte natural | 200gr |
Água | 90ml aproximadamente (coloque aos poucos) |
Modo de preparo:
Numa tigela, triture as bolachas e junte o eritritol, o fermento e o iogurte. Misture bem os ingredientes e coloque a água aos poucos.
Despeje a misture nas forminhas e leve para assar no forno a 180 graus por 25 minutos e depois, pode comer assim, ou molhar em chocolate negro e decorar com farelo da bolacha em cima.
Fácil, não é?! E delicioso.
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