Bolo de banana com coco e aveia
Ingredientes:
Banana | 4 grandes ou 5 médias |
Ovos | 4 |
Azeite extra virgem | ½ Xícara |
Farinha de aveia | 2 Xícaras |
Coco ralado | 2 Colheres de sopa |
Canela | A gosto |
Pepita de chocolate negro | 2 Colheres de sopa |
Fermento para bolo | 1 Pacote (ou uma colher de sopa cheia) |
Preparo:
Numa tigela, amasse as bananas com o auxilio de um garfo. Adicione os ovos e misture bem. Junte o azeite e a farinha de aveia e mexe bem com uma colher de pau até ficar uma massa homogénea. Adicione o coco ralado e misture. Junte a canela e as pepitas de chocolate, mexe bem. Por último coloque o fermento e misture.
Despeje a massa numa forma untada e enfarinhada e leve ao forno a 180 graus, pré-aquecido a 200 graus (por cinco minutos).
Deixe o bolo assar por 45 minutos, faça o teste do palito se necessário e pulverize (opcional) com uma mistura de coco ralado, canela e eritritol.
Este bolo fica incrível, não leva leite, açúcar refinado, e ainda por cima, se usarem farinha de aveia sem glúten, os celiacos vão amar também.
Para as criancinhas, podem colocar em formas de cupcakes e garanto de vão amar.
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