Bebida refrescante de chia

Bebida refrescante de chia

Uma bebida hidratante e rica em ómegas e magnésio. Confira a receita do nosso parceiro CaboVeggie.

Ingredientes:

Chia

q.b.

Limão

q.b.

Sumo de Lima

q.b.

Água

q.b.

 

Modo de preparo:

O procedimento é muito simples.

Para fazê-la juntamos sementes de chia, lima ou limão, se preferes, sumo de lima e água e deixamos repousar um pouco para hidratar a chia.

Pode deixar a mistura em temperatura ambiente ou colocá-la no congelador, dependendo se deseja que a água esteja fresca ou natural.

 

 

 

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