Bebida refrescante de chia
Uma bebida hidratante e rica em ómegas e magnésio. Confira a receita do nosso parceiro CaboVeggie.
Ingredientes:
Chia | q.b. |
Limão | q.b. |
Sumo de Lima | q.b. |
Água | q.b. |
Modo de preparo:
O procedimento é muito simples.
Para fazê-la juntamos sementes de chia, lima ou limão, se preferes, sumo de lima e água e deixamos repousar um pouco para hidratar a chia.
Pode deixar a mistura em temperatura ambiente ou colocá-la no congelador, dependendo se deseja que a água esteja fresca ou natural.
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