Cuscuz de Farinha de Mandioca fit
Ingredientes:
Farinha de mandioca | 500 g |
Água | 300 ml |
Açúcar de coco ou mascavo | 3 Colheres de sopa |
Uvas-passas | 1 Chávena |
Coco ralado | 1 Chávena |
Preparação:
Coloque a farinha de mandioca numa tigela. Borrife-a com a água e esfregue-a muito
bem com as mãos até ficar húmida e solta;
Acrescente o açúcar, o coco ralado, as uvas passas e misture muito bem;
No “binde”, previamente untado com um pouco de manteiga, adicione a mistura, esfregando-a
com as duas mãos;
Num pequeno tacho com água, coloque o “binde” e com uma pasta feita de água e farinha de
trigo sele a ligação entre o “binde” e o tacho, para precaver que o vapor não saia pelos lados;
A seguir, tape o cimo do “binde” com o prato e leve o tacho ao fogo em lume brando;
Assim que começar a sair fume pela tampa calque-a levemente com uma colher e deixe no lume
por mais cerca de 15 minutos;
Dica: Se não tiver o “binde” pode usar uma cuscuzeira ou mini cuscuzeiras.
Dificuldade: Médio
Tempo: Médio
Níveis de Calorias: Médio
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