Estufado de Carneiro com mandioca

Experimente esta receita do nosso parceiro Nham Nham - Sabores de Cabo Verde.

Ingredientes:

Carne de carneiro (cortada em pedaços)

1,5 kg

Tomates maduros (picados)

4

Água

q.b.

Cebolas grandes (cortadas em meia lua)

2

Alho (picado)

8 Dentes

Folha de louro

3

Vinho branco

250 ml

Salsa picada

q.b.

Mandioca cortada aos cubos

½  kg  

Azeite

q.b.

Sal

q.b.

Pimenta

q.b.

Preparação:

De véspera, povilhe a carne com pimenta, alho, sal, louro, vinho e salsa, e deixe-a a marinar nessa mistura.

No dia seguinte, numa panela, faça uma “cama” de cebola cortada e, por cima, coloque a carne e o tomate.

Acrescente o azeite, e a seguir, a água (deverá haver líquido suficiente para cobrir a carne toda). Tape a panela e deixe cozinhar por mais ou menos uns 45 minutos.

Entretanto, abra a panela e coloque as mandiocas e deixe cozer por mais cerca de 15 minutos.

A seguir retifique o tempero e se tudo estiver bem, acrescente a salsa, desligue o fogo e sirva acompanhado de arroz branco, ervilha verde e salada.

Dicas: Pode substituir a mandioca por outra verdura a gosto.

Dificuldade: médio

Tempo: médio

Cozinha: Cabo Verdiana

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