Fonguinhos de Batata-doce e banana

Fonguinhos de Batata-doce e banana

Uma receita típica da Ilha das Montanhas! A sugestão é da nossa parceira Nham Nham - Sabores de Cabo Verde.

Ingredientes:

Batata-doce

½ kg

Bananas, bem maduras

2

Farinha de milho da mais fina

1 Chávena

Leite (opcional)

4 Colheres de sopa

Açúcar ou mel de cana sacarina

q.b.

Fermento (opcional)

½ Colher de chá

Óleo para fritar

q.b.

Preparação:

Para começar, coloca as batatas com água num tacho, levando-as de
seguida ao fogo;

Deixe ferver por tempo suficiente até as batatas ficarem bem cozidas;

De seguida, descasque as batatas e as bananas maduras, esmagando-as com
a ajuda de um garfo até obter uma espécie de puré;

Acrescente o leite, o açúcar, o fermento e, aos poucos, a farinha de milho;

Na fase seguinte, comece o amassar o preparado, enquanto acrescente a
farinha, isso é até obter uma massa mais ou menos homogénea e que se
desgrude das mãos;

Passo a passo, vai tirando pequenas porções da massa, que molde até
ficarem com o formato parecido a uma salsicha;

Por último, frite os fonguinhos em óleo pré-aquecido, mas em lume brando
para não queimarem.

Dica: Acompanhar os fonguinhos com chá de erva-doce e queijo fresco de cabra.

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