Nunca estivemos rodeados de tanta tecnologia, de tantas soluções e de tantas comodidades. No entanto, nunca ouvimos tantas pessoas dizerem a mesma frase: “Estou cansado.”
Há uns anos, se alguém me dissesse que eu ia acordar às cinco da manhã para correr dez quilómetros, eu ria. Se me mostrassem uma pessoa a recusar um copo de vinho num jantar porque tinha um treino importante no dia seguinte, provavelmente pensaria: “Que exagero. A vida é para aproveitar.”
Há dias em que o corpo pesa mais do que devia. Dias em que a mente acorda cansada antes mesmo de começar o dia.
Nunca tivemos tanto acesso à informação como hoje. Em poucos segundos, qualquer pessoa pode pegar no telemóvel, pesquisar sobre alimentação, saúde ou estilo de vida e encontrar milhares de respostas. O problema é que, muitas vezes, essas respostas dizem exatamente o contrário umas das outras.
A psicóloga e terapeuta de relacionamentos Sandra Gonzalez alertou hoje para o impacto da sobrecarga de responsabilidades na saúde mental das mulheres, defendendo que o equilíbrio emocional exige reconhecimento do valor próprio e imposição de limites nas relações.
Há uma narrativa confortável que repetimos todos os anos no Mês da Mulher: mulheres devem apoiar mulheres.
Não é falta de tempo. É falta de prioridade. “Eu não tenho tempo.”
Vivemos num tempo em que a Internet se tornou o principal espaço de encontro da juventude cabo-verdiana.
Há anos que não pedem celebração. Pedem reconstrução.
O projeto denominado “HER” já conta com cinco edições e a próxima está marcada para este mês, nos Estados Unidos da América. Em dezembro, o evento vai ser realizado em Cabo Verde.
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