1. Como defines a tua alma?

Eu sou um reflexo da minha Alma (risos). O nosso corpo é o lar da nossa alma. O meu corpo acompanha a minha alma numa mistura entre calma e frenesim, muitas vezes sou uma alma antiga e teimosa. Ainda que aparentemente pareça tranquila, não consigo estar sem criar coisas (projetos mil), sem tocar, sem inventar, sem sonhar. Outra coisa é o quão a minha alma se deleita nos momentos de rien faire. A minha Alma é livre e atrevida, consciente, muitas vezes louca e impulsiva. A minha alma é aventureira, desafiadora e resiliente, e  porque a minha alma me define como pessoa, durante a minha transformação pessoal, tive que ir tirando capas,  deixa-la quase que nua para voltar a vesti-la com os adereços que eu acho que me servem melhor; – ainda que diariamente vou descobrindo novos adereços que me sobram e  que me faltam pelo que, Ela/Eu  estamos constantemente a aprender,  não porque quero domar a minha alma mas porque quero encontrar a vibração para viver esta vida.

2. O que te torna autêntica?

Acho o que me torna autêntica é reconhecer as frequências em que estou vibrando, sendo consciente que elas estão em constante movimento. O meu TPM é algo que põe a minha autenticidade ao rubro: perco a paciência, fico sensível, me refugiu porque posso ser bastante rude ou desagradável. Daí a importância de reconhecer a minha frequência, pois ajuda-me a saber estar ou não estar, ser ou não ser sendo sempre eu mesma, sem ter que fingir ou tentar agradar.
Nós as mulheres ao sermos cíclicas, agimos conforme a Lua, as águas o vento enfim os elementos … então para ser autêntica, aprendi a ser honesta alem da ocasião/momento e saber reconhecer os meus erros para não voltar a repeti-los e tentar concerta-los quando a ocasião assim requer.
Não me respaldo no ego para justificar as minhas ações, mas também não assumo um sem-fim  de responsabilidades para justificar a minha existência. Enfim Sara acho que sou autêntica pelo que sou nos meus melhores e piores momentos – Essa sou eu!!!

3. Como defines uma crioula?

Acredito que em cada mulher do mundo existe o coração de uma crioula.  As crioulas são mulheres resilientes e o mundo está repleto de crioulas de diversas cores, credos, religião e cultura.

No entanto o que nos distingue de outras mulheres do mundo é a nossa ancestralidade. Numa viagem ao Senegal, fui visitar a ilha de Goré. O que me marcou foi a visita à  porta do Não retorno (início do sofrimento de homens e mulheres na sua viagem que os tornaria escravos e escravas), a minha alma ficou pequenina, um nó na garganta levou-me a fazer uma viagem no tempo e no espaço, ao sofrimento de cada alma que pisou aquela ilha.

Chorei e re-signifiquei a minha existência enquanto ser humano e enquanto mulher crioula.  Jurei não voltar a pisar aquele chão pela dor que senti nas entranhas, mas também jurei honrar a minha ancestralidade para além da cor da minha pele. Entendi que a nossa mestiçagem nos conferiu a faculdade de ser as guardiãs do poder ancestral e este legado é uma responsabilidade que temos/devemos honrar com orgulho.

4. És grata. Porquê?

Infinitamente Grata. Cada dia ao abrir os olhos, enraízo-me e agradeço por tudo o que sou tudo o que sei e tudo o que tenho. Tenho uma menina e um menino que me ensinam cada dia o significado da gratidão. Ver a serenidade enquanto dormem é algo que me traz lágrimas aos olhos de tanta gratidão. Sou grata pela educação recebida, de uma família humilde (que nos ensinou à maneira deles) que na perseverança está a vitória. Sou grata pelas pessoas que fui encontrando pelo caminho e que me foram ensinando a ser uma versão melhorada de mim mesma. Sou grata por saber ver o mundo desde diversos prismas e ângulos e por saber respeitar as pessoas pelo que são e não pelo que aparentam ser incluindo a mim própria. Sou grata por ter um marido que tem uma alma parecida a minha, livres de fazermos as nossas escolhas sejam elas quais forem, por sermos uma cooperativa, por não termos amarras a coisas ou a lugares o que nos permite estar aqui hoje e amanha ali. Enfim sou grata a mim por me permitir este sentimento e sou grata a vida já que a vida é tudo isto!!!!

5. O que te faz feliz?

Acho que quase tudo que é bom, justo, vibrante e que ressoa com a minha alma me faz feliz. Ver o horizonte é algo que me da felicidade, calma e esperança. Quando estudei no Alentejo, tentei refugiar as saudades de casa, vendo o curso do Rio Guadiana passando por Mértola, mas cedo descobri que só me sinto plena quando perco o olhar no horizonte entre azul do céu e do mar. 

A gemada com café recém feito da minha mãe, fazem explodir o termómetro da minha felicidade.   Viajar no frenesim dos dias antes da viagem (descobri que conhecer os países do meu continente é algo que me traz uma felicidade imensa – África é o berço). Faz-me feliz ver que os meus filhos estão a crescer com o sentido de respeito pelas diferenças (respeitam a cor, sexo, género, a religião, os animais e as plantas…) Sou feliz quando durante o exercício da minha profissão toco a alma de outras pessoas através do amor.

Faz-me feliz ser um ser versátil, não há uma profissão ou algo que me defina. Permito-me a felicidade de fazer aquilo que o meu coração almeja em cada etapa e isso, é o que chamo de liberdade e uma alma livre é uma alma plena e na plenitude está a felicidade.

6. E uma fragilidade?

Acho que é a minha maior fragilidade e estar constantemente alerta quanto à segurança das pessoas que amo. Se bem como mãe não me privo de fazer escolhas que me levaram a estar longe dos meus filhos, sou uma mãe que teme e sofre na maioria de vezes sem necessidade pelas escolhas dos meus filhos. O meu coração de mãe não aguenta um joelho raspado e quando a minha mãe, a minha irmã ou irmão me ligam eu já atendo a perguntar que aconteceu – pela família vivo em alerta (já começam por dizer não aconteceu nada e deixam que seja eu a ligar para não me assustar com as chamadas). O meu filho com 8 anos é um menino do mar, não imaginam o sufoco que tenho quando ele está mar a dentro querendo apanhar uma onda ou fazendo qualquer uma das suas mais normais loucuras diárias (saiu ao pai e adoram adrenalina). A minha filha culpa-me de não lhe ter permitido fazer as suas loucuras, enquanto era desprovida de medo e hoje já não se atreve porque transmiti-lhe os meus receios e medos. Não temo a morte, fiz as pazes com a morte quando fiz as pazes com Deus, mas temo pela segurança dos meus e isso é uma fragilidade.

7. Qual é o teu próximo sonho que queiras realizar?

Sou uma tecedora de sonhos literalmente, tenho muitos e não me importo qual chegará primeiro, mas sim que cheguem. Mas falando de um sonho que dê sentido à minha existência, sem dúvida levo tempo visualizando um Centro Alma em frente ao Mar, mas também poderia ser nas montanhas funcionando em Pleno, cheio de vida, cores, flores e pessoas. Um lugar que possibilite e me permita estar ao serviço desfrutando de cada instante: isso seria chegar a aquilo que se chama encontrar o propósito de vida.  Um sonho antigo – Sala de Chá com Alma – beber chá é um ritual que aquece a alma.  Nas plantas encontras tanta magia e sabedoria que eu não me importaria de abrir uma Casa do chá, onde as pessoas pudessem desfrutar de um sítio com calma, comprar o seu chá preferido ao granel e deleitar-se  num ritual de subtis  aromas  – em Março visitei Quénia e este sonho voltou a  aflorar-se,  porque não tinha sequer consciência que África/Quénia produz nos seus extensos campos chás de todas as cores e sabores o que me abre um abanico de possibilidades.

Mas entre sagitariana e tecedora de sonhos …. sonhar é um exercício contínuo e fácil e isto é maravilhoso, porque acredito que enquanto me permita sonhar estou viva.

8. O que fazer para evitar ser violentada?

Ter a liberdade de escolher e saber dizer “Não” ou já chega quando algo não me faz bem, não gosto ou já não me preenche é a melhor ferramenta que tenho para não permitir sequer roçar a fronteira da violência, seja ela em que campo for. Aprendi a não me amarrar a pessoas (incluindo família), coisas ou postos de trabalho, se há algo que me provoca situações de sofrimento.  

Quando começo a sentir um desconforto, um peso maior do que aquele que a minha alma aguenta então liberto-me.

A minha conceção de justiça é algo que não permite deixar-se violentar, ou ver como violentam os espaços/direitos de outras pessoas. Por isso, a Fundação Alma tem como propósito empreender em prol dos direitos da humanidade, da conservação do meio ambiente e da transformação pessoal, elementos essenciais, para um mundo mais consciente, mais justo e igualitário.   

Mas o segredo mesmo está no que faço para Elevar a minha vibração com práticas simples e que funcionam. Esta é a minha maior arma para evitar ser violentada: antes de ir a dormir eu me refugio num espaço/tempo só para mim. Ponho em prática a minha fé em Deus e na magia dos seres de Luz e da Natureza e começo por limpar todas as energias dissonantes acumuladas ao longo do dia, medito para ouvir a Deus e rezo para falar com Deus, para na manhã seguinte enraizar-me preparando para um novo dia repleto de desafios e surpresas. Os anjos estão sempre comigo guiando-me na luz e ajudando-me a criar esta atmosfera regeneradora de espaços livre de violência.