Romy Pires: “Uma crioula é uma mulher forte, resiliente e que corre atrás dos seus sonhos”

Este testemunho faz parte de um leque de histórias inspiradoras originalmente publicadas na página D’Alma Kriola.

Romy Pires é assistente de Fisioterapia , Instrutora de ioga e co-fundadora do Kriola Yoga que reside na Cidade da Praia, Santiago. Em entrevista ao D’ Alma Kriola fala sobre os seus sonhos bem como sobre os benefícios da prática do ioga.

“Sempre trabalhei em clínicas fazendo fisioterapia, ioga e massagem. As clínicas onde eu trabalhei fecharam. Então pensei que já era o momento de trabalhar por conta própria, como já tinha em mente um projeto há muito tempo, decidi pô-lo em prática, assim nasceu o Kriola Yoga. Agora estou a fazer aulas de ioga em grupo e privado e também faço massagem ao domicílio”.

1. Como defines a tua alma?

Penso que tenho uma alma muito pensativa, porque penso muito em muitas coisas e também penso muito antes de fazer algo. Também sou uma pessoa sonhadora.

2. O que te torna autêntica?

A vontade de ajudar as pessoas a viverem e a se sentirem melhor através do meu projeto.

3. Como defines uma crioula?

Para mim uma crioula é uma mulher forte, resiliente e que corre atrás dos seus sonhos sem medo de realizá-los mesmo que pareça difícil ou impossível, ela não desiste nunca.

4. És grata. Porquê?

Sim, sou muito grata pela oportunidade de acordar todos os dias, por ter saúde, pela minha família, por trabalhar com o que eu gosto e por ter pessoas na minha vida que se preocupam comigo e que estão sempre a empurrar-me para a frente e a incentivar-me a correr atrás das coisas que quero e acredito.

5. O que te faz feliz?

Muitas coisas me fazem feliz. Estar de bem comigo mesma, minha família, cozinhar e, claro, comer ehhehe, e o meu trabalho.

6. E uma fragilidade?

O medo de as coisas não darem certo e de perder pessoas que fazem parte da minha vida e que são importantes para mim.

7. Qual é o teu próximo sonho que queres realizar?


Eu tenho muitos sonhos, mas o próximo que eu quero realizar é ter o meu próprio estúdio de ioga, um espaço leve e harmonioso, onde as pessoas possam cuidar de si e relaxar de forma saudável e segura.

8. Quais são os benefícios da prática de ioga?

O ioga tem muitos benefícios, como:

  • Diminuir a ansiedade e o stress;

  • Melhorar o sono e a autoestima

  • Melhorar a flexibilidade e aumentar a força muscular;

  • Ajudar a controlar a pressão arterial e os batimentos cardíacos;

  • Aumentar a capacidade respiratória;

  • Melhorar a consciência corporal e a postura;

  • De entre outros benefícios, através da prática do ioga teremos uma melhor qualidade de vida.

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