Panqueca de aveia e banana

Panqueca de aveia e banana

Para o pequeno almoço ou lanche, estás panquecas são saudáveis e fácil de preparar. A sugestão é do nosso parceiro J-Sharing-Flavours.

Ingredientes:

Banana

1

Ovos

2

Flocos de aveia

1 Chávena

Farinha de Maizena

1 Colher de sopa

Leite

185 ml

Baunilha

q.b.

Fermento

q.b.

Modo de preparação:

No liquidificador adicionar todos os ingredientes, excepto as claras, bater até obter uma mistura homogénea, colocar numa tigela, adicionar as claras em castelo, envolver delicadamente.

Levar um frigideira anti aderente ao lume médio, quando aquecer, colocar a massa, quando começar a criar bolhas a superfície virar as panquecas até cozinharem. Servir com syrup e frutas frescas.

Bom apetite!

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