Bife de atum de cebolada

Bife de atum de cebolada

Este bife de atum cebolada acompanhada de batatas cozidas ou arroz branco é uma delícia. A receita é do nosso parceiro J-Sharing-Flavours.

Ingredientes:

Atum

450g

Cebola

2

Tomate

1

Vinho branco

60 ml

Vinagre

1 Colher de sopa

Azeite

100 ml

Louro

1 Folha

Alho

3 Dentes

Manteiga

1 Colher de chá

Alho em pó

q.b.

Salsa

q.b.

Sal, pimenta

q.b.

Confeção:


Temperar os bifes de atum com alho em pó, pimenta, sal e vinagre.

Numa frigideira, fritar os bifes na manteiga, retirar e reservar, na mesma frigideira, adicionar o azeite, cebola, folha de louro, deixar alourar a cebola, adicionar o alho laminado e o tomate, deixar cozer um pouco, adicionar o vinho branco.

Colocar os bifes no molho, deixar cozer por cerca de 2 minutos. Verificar o sal.

Polvilhar com salsa picada.

Servir com arroz branco ou batata cozida.

 

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