Bolo de Espinafres e Laranja

Um bolo para comer sem culpas, ninguém vai ousar dizer que não tem uma alimentação saudável. A receita é do nosso parceiro Cozinha Afago.

Ingredientes para o bolo:

Espinafre

100g

Ovos

3

Óleo de girassol

200 ml

Açúcar

1 Copo (de 250 ml de capacidade)

Sumo natural de laranja

250 ml

Farinha de trigo

2 w ½ copos (de 250 ml de capacidade)

Fermento para bolo

1 Pacote

 

Ingredientes para a calda de laranja:

Sumo natural de Laranja

100 ml

Açúcar

50g

Raspa de laranja

1

Coloca os ingredientes da calda numa panela e deixa ferver em fogo médio até ficar um xarope.

Faça quando o bolo já estiver pronto.

Preparação:

Coloque o espináfre, os ovos, o óleo, o sumo e o açúcar no liquidificador e bata por 3min.

Numa tigela grande, depeje a farinha e a mistura do liquidificador, com a ajuda de um fouet misture bem.

Por fim, junte o fermento e envolve delicadamente.

Coloque a massa numa forma untada e enfarinhada, leve ao forno pré aquecido a 180graus até cozer e ficar dourado.

Note: Deixe o bolo arrefecer totalmente antes de cobrir.

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