
Ingredientes:
Lentilhas cozidas, escorridas e bem moles | 5 Chávenas |
Farinha de aveia | 2 Chávenas |
Sal | ¾ de colher de chá |
Páprica, picante, coentros frescos ou desidratados | A gosto |
Cominhos, açafrão, pimenta preta | A gosto |
Cebola | 2 Médias |
Alho | 5 Dentes grandes |
Pimentão vermelho cortado em cubinhos | 1 Médio |
Abóbora ralada | 300 a 400g |
Alecrim fresco | 2 Raminhos |
Azeite | q.b. |
Preparo:
Faz-se um refogado com o azeite, a cebola e os alhos picados junto com a páprica, os coentros, os cominhos, o açafrão, a pimenta, os raminhos de alecrim em pedaços e o pimentão picado em cubinhos.
Quando a cebola estiver loura, adiciona-se a abóbora ralada e sal, deixando-se refogar está um pouco. Reserva-se.
Num recipiente amplo esmagam-se as lentilhas com um esmagador de batatas ou um garfo e mistura-se a farinha de aveia , o refogado da abóbora e sal a gosto.
Envolve-se tudo muito bem com as mãos, retífica-se o sal e os temperos e coloca-se está massa numa forma retangular untada com óleo.
Vai a forno pré-aquecido a assar a 180 graus por 35 minutos, dependendo dos fornos. Faz-se o teste do palito.
Querendo acompanha-se com molho de tomate.
Serve-se com uma salada de verduras.



