Salada de quinoa

Prato saudável, nutritivo, colorido e fácil de preparar. A receita é do nosso parceiro J-Sharing-Flavours.

Ingredientes:

Quinoa

½ Chávena

Milho doce

q.b.

Cenoura ralada

q.b.

Tomate

q.b.

Cebola roxa

q.b.

Pimento verde, amarelo e vermelho

q.b.

Pepino

q.b.

Salsa

q.b.

Abacaxi

q.b.

Sal

q.b.

Azeite

q.b.

 

Preparação:

Levar um tacho ao lume com 1 chávena de água, fio de azeite e sal. Quando a água ferver, lavar bem a Quinoa, adicionar, deixar ferver até absorver a água, depois baixar o lume e deixar cozer.

Lavar e cortar os legumes.

Quando a Quinoa estiver cozido, deixar arrefecer, adicionar os legumes, temperar a salada a gosto.

Bom apetite

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