
Ingredientes para a base:
Farinha de trigo branca | 150g |
Farinha de trigo integral | 150g |
Açúcar amarelo ou mascavo | 5 Colheres de sopa |
Manteiga vegetal | 80g |
Água | 70 ml |
Sal | Pitada |
Ingredientes para o recheio:
Abacate | ½ kg |
Limões | 2 |
Iogurte de soja sem açúcar | 250 ml |
Melaço de cana | 200 ml |
Gelatina incolor | 2 Saquetas de 10g |
Preparo:
Misturam-se as farinhas na bancada e abre-se uma cova no meio. Junta-se o açúcar, a manteiga, a pitada de sal e a água.
Amassa-se tudo. Se a massa estiver muito grudenta, junta-se mais farinha de trigo e continua a amassar até a massa estar bem homogênea.
Coloca-se então envolta num plástico filme ou numa bolsa de plástico e vai ao frigorífico para endurecer.
Tende-se depois com o rolo da massa e forra-se uma tarteira removível.
Para fazer o recheio:
Desfazem-se as 2 saquetas de gelatina em 100ml de água e quando formar uma pasta, leva-se a derreter em banho-maria ou então ao microondas, mas sem deixar ferver.
De seguida, bate-se no liquidificador o sumo dos limões com a polpa de abacate e coloca-se este preparado num recipiente, juntando-se de seguida a gelatina derretida, envolvendo-se bem.
De seguida, adiciona-se o iogurte de soja, misturando-se bem. E por fim o melaço de cana, mexendo bem.
Deita-se este preparado sobre a massa da tarte e vai ao frigorífico pelo menos 1 hora para solidificar.
Decora-se a gosto.
Retira-se da forma removível e serve-se.



