Sopa fria de pepino e manjericão

Sopa fria de pepino e manjericão

Esta sopa é perfeita para dar início a uma refeição nos dias quentes. A receita é do nosso parceiro Clara de Sousa.

Utensílios: 
Liquidificador

Ingredientes:

Pepino

1 kg

Iogurte grego natural

240g

Azeite extra-virgem

50 ml

Sumo de Limão

50 ml

Alho

1 Dente

Manjericão

1 mão cheia

Folhas de hortelã-pimenta

A gosto

Mel

1 Colher de chá

Sal e pimenta preta

A gosto

Confeção:


Lave os pepinos, corte as pontas e descasque metade da pele, intercaladamente.

Corte em rodelas e reserve 18 rodelas mais pequenas para a decoração final.

Coloque no copo do liquidificador todos os ingredientes, começando pelo iogurte e rodelas de pepino.

Triture muito bem até ter um creme liso e conserve no frigorífico durante várias horas ou de um dia para o outro, para gelar.

Na hora de servir triture de novo mais uns segundos para uniformizar a textura da sopa e distribua por 6 taças.

Decore cada sopa com 3 rodelas de pepino, um fio de azeite, mais um pouco de pimenta-preta e uma folhinha de hortelã.

Nota: Pode substituir as aromáticas por outras da sua preferência

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