Filetes de Pangasius frito

Filetes de Pangasius frito

Simples e deliciosa, este prato também pode ser preparado com filetes de Bodião ou pescada. A receita é do nosso parceiro J-Sharing-Flavours.

Ingredientes: 

Filetes de pangasius

700g

Alho

2 a 3 Dentes

Sumo de Limão

q.b.

Folha de louro

q.b.

Sal e pimenta

q.b.

Óleo (para fritar)

q.b.

Farinha para panar

q.b.

Ovos

2

Confeção:

Cortar e temperar os filetes, de preferência com algumas horas de antecedência ou mesmo de um dia para outro, reservar no frigorífico.

Numa frigideira aquecer o óleo em lume médio alto. Passar os filetes por farinha de trigo, depois o ovo batido, levar a fritar. Quando estiver pronto colocar sobre papel absorvente.

Acompanhar com salada russa, salada de alface e tomate, arroz de tomate…

Bom apetite

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