Noodles de abobrinha e cenoura com molho de camarão

Noodles de abobrinha e cenoura com molho de camarão

Combinação irresistível de vegetais frescos em um molho saboroso. Uma refeição nutritiva, leve e prático da nossa parceira J-Sharing-Flavours.

Ingredientes:

Abobrinha

1

Cenoura

1

Cebola

1 Média

Alho

1 Dente

Sumo de limão

q.b.

Pimenta preta

q.b.

Concentrado de tomate

q.b.

Tomate pelado

200 g

Creme de queijo light

2 Colheres bem cheias

Azeite

q.b.

 

Preparação:

Começar por temperar o camarão com sumo de limão e pimenta preta moída na hora.

Lavar a abobrinha e a cenoura, cortar em formato de esparguete, pode ser com a máquina de noodles ou com um descascador.

Salteie o camarão na frigideira com azeite, retire, na mesma frigideira, se necessário acrescentar o azeite, refogar a cebola e o alho até dourarem, adicionar o tomate pelado em cubos, deixar cozer por alguns minuto, adicionar o concentrado de tomate e o queijo creme, misturar bem, adicionar os camarões.

Temperar com sal e pimenta.

Colocar o noodles no prato, adicionar o molho por cima e servir.

Dicas:

Se não gostar de legumes crus pode saltear o noodles por 1 minuto na frigideira.

Pode substituir o camarão por atum.

Bom apetite 😋

[instagram-feed]