Almôndegas de Tofu de Lentilhas

Ingredientes:
Tofu de lentilhas ou comum | 250 a 300g |
Cebola média | ½ |
Azeite | 1 Fio |
Pimentão picado | 2 Colheres de sopa cheias |
Cebolinha verde picada | 3 Colheres de sopa cheias |
Alho | 5 Dentes médios |
Açafrão, manjericão, Salsa desidratados ou frescos e cominhos | A gosto |
Páprica picante | ½ Colher de chá rasa |
Pimenta preta (opcional) | q.b. |
Molho de soja | 2 Colheres de sopa |
Molho de tomate | q.b. |
Preparo:
Esmaga-se com o garfo ou um processador de alimentos o tofu.
Rala-se 1/2 cebola média para uma frigideira e coloca-se também um fio de azeite. Acrescenta-se o pimentão, a cebolinha verde e refoga-se.
Enquanto vão refogando, rala-se com o ralador de legumes, 5 dentes de alho.
Junta-se ao refogado o açafrão, o manjericão, a salsa e cominhos à gosto. Acrescenta-se 1/2 colher de chá rasa de páprica picante, o alho ralado e deixa-se refogar mais um pouco, mexendo de vez em quando.
Querendo, pode adicionar-se um pouco de pimenta preta para acionar o poder do açafrão.
Num recipiente amplo, coloca-se o tofu moído, 2 colheres de sopa de molho de soja e o refogado das especiarias. Envolve-se tudo muito bem com as mãos até formar uma massa bem homogênea.
Formam-se com as mãos pequenas bolas, ou seja, as almondegas.
Numa frigideira ampla, coloca-se uma dose generosa de azeite, levam-se as almôndegas a fritarem em lume médio baixo e cobrem-se.
Viram-se do outro lado, tostando mais ou menos de acordo com o gosto de cada pessoa.
Faz-se a parte um molho de tomate onde se colocam as almôndegas e cobre-se a frigideira ou a panela. Cozinham em lume médio baixo até engrossar o molho.
DICA: Servi as almôndegas com espaguete e o molho de tomate com uma salada.
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