Creme de ervilhas, espargos e hortelã

Uma sopa muito cremosa, perfeita para iniciar a refeição ou para um almoço rápido. Para servir bem quente nos dias mais frios. A receita é do nosso parceiro Clara de Sousa.

Utensílios: varinha mágica ou liquificador

Ingredientes:

Azeite

50 ml

Cebola picada

1

Alho picado

2 Dentes

Caldo de galinha caseiro

500 ml

Ervilhas

1 kg

Espargos verdes costados, sem fios

10

Folhas de hortelã

A gosto

Sal

q.b.

Pimenta

q.b.

Natas normais ou vegetais ou crème fraîche para decorar (opcional)

q.b.

Confecção:

Refogue a cebola no azeite até ficar translúcida. Depois junte o alho e deixe refogar durante mais um minuto.

Junte o caldo de galinha e a água, as ervilhas, os espargos e a hortelã. Quando levantar fervura, cozinhe tapado em lume brando durante 20 minutos.

Tempere a gosto com sal e pimenta e triture até ficar em creme.

Sirva com uma espiral de natas e algumas ervilhas ou quadradinhos de pão frito (croutons).

Sirva bem quente.

[instagram-feed]