
Pão S.O.S.!(semi-integral)
Um pão de forma, fofo, que não precisa de máquinas nem de amassar. Ideal para aqueles dias em que precisamos de pão fresco. A receita é da nossa parceira Clara de Sousa.

Um pão de forma, fofo, que não precisa de máquinas nem de amassar. Ideal para aqueles dias em que precisamos de pão fresco. A receita é da nossa parceira Clara de Sousa.

Uma receita simples e rápida para servir ao pequeno-almoço, num almoço leve, ou para levar na lancheira para a escola ou trabalho. A receita é da nossa parceira Clara de Sousa.

Um prato rico de frango e legumes com um delicioso molho de vinho Madeira e natas. Para servir bem quente, com o queijo a derreter. A receita é da nossa parceira Clara de Sousa.

Um gelado muito refrescante e baixo em calorias. Tem apenas 3 ingredientes e é muito versátil, permitindo usar outras frutas. A receita é da nossa parceira Clara de Sousa.

Uma forma simples e rápida de fazer panados de frango no forno, bem saudáveis, e ainda mais saborosos com um molho levemente picante e adocicado. A receita é da nossa parceira Clara de Sousa.

Como entrada ou refeição leve, o tomate-cereja e a burrata são as estrelas deste prato simples mas delicioso. Pesto e pão torrado são obrigatórios nesta sinfonia de sabores. A receita é da nossa parceira Clara de Sousa.

Com apenas 3 ingredientes, esta tarte é perfeita para soluções de última hora. Fica sequinha por cima e húmida por baixo. A receita é da nossa parceira Clara de Sousa.

Serve-se bem fresco, a fechar uma refeição despreocupada nos dias e noites quentes de Verão. A receita é da nossa parceira Clara de Sousa.

Como prato principal vegetariano ou como acompanhamento de grelhados, esta salada de massa é saudável, refrescante e perfeita para os dias e noites quentes de Verão. A receita é da nossa parceira Clara de Sousa.

Baixas em calorias e com propriedades terapêuticas, as couves-de-bruxelas são um excelente acompanhamento para quem queira perder peso. A receita é da nossa parceira Clara de Sousa.

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